通い方ストーリー

保育園に送ってから、自分の50分

「ジムに通う」と聞くと大げさに感じていたMさん。でも実際は、保育園のお迎えまでの"すきま"に収まりました。

Mさんの火曜日

• 7:00
  起床・朝ごはん・登園準備

  いつも通りのバタバタの朝。
• 9:00
  子どもを保育園へ

  送り届けたら、家事をひと段落させる。
• 10:35
  家を出る

  動きやすい服だけ持てばOK。シューズとお水はジムに用意があります。
• 11:00
  セッション50分（完全個室）

  その日の体調に合わせてトレーナーがメニューを調整。誰にも会わない個室で、自分のペースで。
• 12:10
  駅前で買い物して帰宅

  夕飯の下ごしらえまで済ませても、まだ余裕。
• 16:30
  保育園へお迎え

  「今日は自分のことをやれた」という小さな達成感と一緒に。

Mさんの1ヶ月

基本は毎週火曜の11:00で月4回。子どもの急な発熱のときは、24時間前までならLINEで無料変更。行けなかった分は翌月に繰り越せるので、「休んだらもったいない」のプレッシャーがありません。保育園がお休みの日は、お子さま連れでの利用もOKです。

17時上がりの日を、体を変える日に

「続かなかったのは、意志が弱いからじゃなく、予定に組み込めていなかったから」。Tさんは週1回、ノー残業デーの水曜だけをジムの日と決めました。

Tさんの水曜日

• 17:00
  定時で退社

  水曜は会社全体がノー残業デー。帰りの電車で立川へ。
• 17:30
  立川駅南口から徒歩8分

  荷物は着替えの服だけ。シューズとお水はジムにあります。
• 17:40
  セッション50分（完全個室）

  デスクワークで固まった体をほぐしてから、無理のない強度でトレーニング。
• 18:30
  終了・着替え

  ジムを出る頃には、頭も体もすっきり。
• 19:00
  帰宅

  家族と夕飯。夜の時間はまるごと残っています。

Tさんの1ヶ月

水曜17:40固定で月4回。どうしても外せない残業が入った週は、24時間前までに連絡して別の日へ無料変更。平日は20時まで営業しているので、19時スタートという選択肢もあります。慣れてきたら月6回に増やすのも自由です。

土曜の朝は、夫婦でジムから

「ひとりだと絶対サボる」とわかっていたKさんご夫妻。ふたり一緒に受けられるペアプランなら、お互いがいちばんの続ける理由になります。

Kさんご夫妻の土曜日

• 8:30
  ゆっくり朝食

  休日らしく、慌てない朝。
• 9:40
  立川へ

  電車でも、車でも（周辺にコインパーキングあり）。
• 10:00
  ペアセッション50分（完全個室）

  ふたり一緒に、それぞれの体力に合わせたメニューで。隣で頑張る姿が励みになります。
• 11:30
  駅前でランチ

  運動のあとのごはんは格別。自然と食事の話題も増えました。
• 13:00
  帰宅

  疲れすぎない50分だから、休日の午後はこれから自由に。

Kさんご夫妻の1ヶ月

土曜10:00で月4回。どちらかの都合が悪い週は日曜に振替（土日は18時まで営業）。ふたりで通うから「今週行く？」の一言でサボり防止になり、気づけば習慣になっています。

どの通い方でも、共通の安心